運動 在家也能訓練蜜桃臀 LOTUS台灣製虐臀關鍵翹臀阻力圈 2023-01-27 10:00:00 真的再也沒有藉口了～在家也能做訓練！！ 一直想擁有翹臀，因平常照顧孩子真的沒有時間到健身房運動，但是發現真的是自己一直在幫自己找藉口。 前陣子看到北美很流行的阻力圈，許多歐美健身網紅都好喜歡使用阻力圈做運動搭配。 實現蜜桃臀好像沒有想像中的難～只要願意任何地方都能訓練！ 因而M再也不幫自己找藉口，平時一週安排兩次教練課程做做有氧重訓，平時在家就使用阻力圈～ 真的無法外出在家也能訓練真的不一定要到健身房才能動。 GM這次入手『LOTUS台灣製虐臀關鍵翹臀阻力圈』收到時會看到一個女孩都很喜愛的質感tiffany色！在包裝上非常的用心，也將商品包裝保護的很好。打開外盒會看到帆布收納袋和兩條不同強度阻力圈 分別為藍色和紫色～這兩條各別有著不同的強度 『紫色』是中階 6kg 約13LB適合暖身或基礎健身 『藍色』是強階 10kg 適合進階或強度健身 可以依照自己強度來做運動訓練～ 材質選用聚酯纖維與天然乳膠絲混合編織結構，強韌高彈力，不易老化和斷裂，因天然乳膠絲具有高延展性能，耐拉防裂且能提高耐用度。 這樣才能滿足任何健身需求～ 此外阻力圈是可以清洗 髒了可以手洗也可以放入洗衣機做清潔 ，因為跟一般乳膠絲外露的翹臀圈不同，此款天然乳膠絲包覆在纖維裡，所以髒了可以手洗也可以放入洗衣機做清潔，不怕外圈乳膠絲斷裂，這樣更可以時時保持乾淨衛生也可以提升使用壽命。 其實在入手LOTUS阻力圈之前M有購買過他家阻力圈，當時覺得比較困擾是很容易滑動移位，常需要一直重新調整！非常的困擾 LOTUS阻力圈是寬邊設計加上立體鎖邊耐用不脫線，可以緊緊服貼大腿，不捲邊也不位移，這樣在運動上不影響。 借助阻力圈的阻力，加倍臀部塑型，除此之外還可以提供微笑線，拉長腿部線條，緊實腿部，比純自身負重吃力一些，但是感覺特別的有感。 真的會越練越上癮，喜歡自我挑戰的感覺！ 想練蜜桃臀可以做『深蹲訓練』請忽略兒子想模仿媽媽的樣 『站姿提臀』 『橋式訓練』 『蚌式開合』 『側身抬腿』 別小看幾個簡單動作，每天做幾組，幾天下來就會很有感覺！ 不得不說 沒有什麼設備比阻力圈更方便，輕巧又方便攜帶。 不論在家訓練或是出差甚至出國都非常的方便，又不佔位置。 想要擁有好的線條，還是需要靠平時日積月累訓練來完成。 非常推薦給大家～一起保持好的體態 LOTUS台灣製虐臀關鍵翹臀阻力圈 現在購買有甜甜優惠價：https://reurl.cc/91M5Rn 現在加入官網會員享有購物金及生日禮金！ https://www.lotusfitness.com.tw
